Inilah Bahaya Gula Darah Rendah

Gula darah merupakan faktor yang paling penting, yang harus kita penuhi dan cukupi asupannya, agar dapat diolah dan menghasilkan energi untuk beraktivitas sehari-hari. Untuk memperoleh asupan nya, maka hal yang harus dilakukan adalah mengkonsumsi makanan yang mengandung glukosa seperti gula dan karbohidrat. Dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung glukosa tersebut maka kebutuhan gula dalam tubuh akan terpenuhi. Memiliki kadar gula yang rendah dan tinggi memang sama-sama membahayakan. Jika gula terlalu tinggi maka akan menimbulkan penyakit diabetes, sedangkan gula terlalu rendah juga akan menimbulkan banyak masalah pada tubuh. Bukan berarti memiliki kadar gula yang rendah akan terbebas dari berbagai masalah. Berikut beberapa…

Read More

Cara Menurunkan Gula Darah Tinggi

Salah satu penyakit yang harus dihadapi dengan serius oleh pengidapnya adalah gula darah tinggi, atau biasa disebut dengan diabetes, kencing manis dan lain sebagainya. Oleh karena itu, jika kadar gula darah dalam tubuh anda tinggi, apakah ada cara atau obat untuk menurunkannya? Ya, penyakit gula darah tinggi memang harus disikapi dengan serius, harus banyak konsultasi kepada dokter ahli untuk bagaimana menurunkan kadar gula darah tinggi serta bagaimana penyembuhannya. Gula darah tinggi merupakan suatu kondisi dimana si penderita penyakit ini akan mempunyai beberapa tanda seperti, pusing, gangguan pencernaan serta luka yang susah kering bahkan bisa menjadi parah. Tropicana slim merupakan solusi…

Read More
Mengatasi Asam Urat dengan Obat Herbal

Mengatasi Asam Urat dengan Obat Herbal

Salah satu penyakit tulang yang bisa dikatakan cukup terkenal karena cukup banyaknya orang yang mengalaminya adalah asam urat. Asam urat sendiri merupakan salah satu bagian dari penyakit arthritis alias tergolong sebagai penyakit berupa peradangan sendi. Siapa saja bisa terserang asam urat, meskipun resikonya lebih besar pada orang berusia lanjut. Bagian sendi yang paling sering merasakan sakit karena asam urat ini adalah ujung jari, lutut, jari tangan serta pergelangan tangan. Penyakit yang satu ini bisa menyerang ketika kadar asam urat di dalam tubuh tinggi melebihi normal dan hal ini bisa terjadi karena beberapa hal seperti stres, beberapa makanan seperti ikan teri,…

Read More

4 Jenis Makanan Rendah Kalori yang Bagus untuk Diet Anda

Memiliki berat badan yang berlebih selain membuat Anda terlihat kurang menarik, nyatanya juga berpotensi menyebabkan berbagai jenis penyakit, salah satunya adalah diabetes. Sehingga tak memungkiri bahwa orang yang melakukan diet agar bisa dapatkan berat badan yang ideal. Langkah utama dalam menjalankan diet sebenarnya bukan menghindari makan, makan menjadi bagian yang penting dan harus tetap dilakukan, karena dengan inilah tubuh dapatkan sumber tenaga. Namun pilihlah jenis makanan rendah kalori. Makanan kategori rendah kalori ini fungsinya sangat bagus dalam menurunkan berat badan, diantaranya mengganti beberapa bahan makanan pokok seperti dari nasi putih biasa menjadi beras merah atau coklat. Beberapa jenis buah rendah kalori…

Read More

Menu Makanan Sehat Untuk Penderita Diabetes

  Menu Makanan Sehat Untuk Penderita Diabetes   Jika anda termasuk penderita diabetes maka sebaiknya anda selalu memperhatikan makanan yang akan anda konsumsi baik jenis makanan sampai proses pengolahan makanan tersebut maka sebaiknya jika anda penderita diabetes selalu memilih makanan yang mengandung kadar gula yang rendah dan anda juga sebaiknya selalu memasak makanan anda sendiri sehingga anda akan lebih dapat mengatur makanan yang akan anda konsumsi apalagi sekarang terdapat beberapa menu makanan untuk diabetes yang sehat dan mudah untuk anda buat sendiri di rumah. Makanan yang baik untuk di konsumsi oleh penderita diabetes mulai dari bahan makanan yang dibuat dari…

Read More

Pilihan Makanan Rendah Lemak dan Cara Pengaturan Makanan untuk Diet

  Apakah sekarang ini Anda sedang melakukan pola diet untuk mendapatkan tubuh yang ideal? Agar diet Anda berhasil, salah satu kunci yang dapat Anda lakukan ialah mengkonsumsi makanan rendah lemak. Memiliki makanan dengan kandungan rendah lemak yang tepat ialah dapat membakar lemak dan makanan yang kita konsumsi memiliki kandungan lemak yang sedikit. Makanan selektif inilah yang dapat memudahkan penurunan berat badan.   Lantas, apa saja makanan kategori rendah lemak dan dapat mendukung keberhasilan diet Anda? berikut berbagai macam makanan yang akan membantu diet yang Anda lakukan, antara lain:   Apel. Buah ini mempunyai kandungan kalori dan lemak yang begitu rendah, selain itu ia juga…

Read More

Menerapkan Program Diet Rendah Garam

  Memiliki bentuk tubuh yang indah tentu menjadi dambaan hampir setiap orang khususnya bagi kaum wanita. Untuk mendapatkan tubuh yang indah tentu tidak mudah, harus memiliki komitmen dengan diri sendiri untuk bisa menjaga dan mengatur pola makan agar membentuk badan yang lebih ideal. Berbagai macam cara akan dilakukan untuk mendapatkan tubuh ideal tersebut, salah satunya dengan berdiet. Diet ada berbagai macam cara yang bisa dilakukan, dan salah satu yang bisa Anda lakukan adalah dengan diet rendah garam.   Makanan yang mengandung banyak garam memang tidak baik untuk kesehatan. Orang yang telah memiliki riwayat penyakit diabetes, hipertensi, dan juga darah tinggi, tentu…

Read More

Pola Hidup Sehat Menghindarkan Dari Ancaman Diabetes

Menjaga pola hidup sehat sangat penting sekali untuk kita jalani karena dengan pola hidup sehat kita akan terhindar dari penyakit berbahaya seperti diabetes. Diabetes sekarang ini tidak terpatok pada umur karena banyak sekali usia yang masih muda terkena penyakit diabetes di karenakan pola hidup yang tidak sehat. Gejala diabetes Yang biasanya di rasakan oleh penderita diabetes seperti.sering buang air kecil tengah malam, sering merasa haus, pandangan buram, mudah lelah, gatal gatal dan kuli kering itulah beberpa gejala yang biasa di rasakan pada penderita diabetes. Maka dari itu sebelum diabetes menyerang kita lebih baiknya kita menerapkan pola hidup sehat untuk mencegah…

Read More
3 Manfaat Terbesar Kopi untuk Kesehatan Wanita

3 Manfaat Terbesar Kopi untuk Kesehatan Wanita

Ada banyak anggapan bahwa minum kopi adalah kebiasaan yang kurang baik karena kandungan kafeinnya yang tinggi. Anggapan tersebut tidak selamanya salah namun tidak selamanya benar juga, sebab ternyata kafein juga merupakan zat yang membawa banyak manfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh, terutama bagi para wanita. Meski demikian, meminum terlalu banyak kopi juga tidak baik. Paling tidak kita harus memiliki batasan mengonsumsi kopi setiap harinya. Maksimal 1-2 cangkir setiap hari dengan kandungan gula yang rendah atau tanpa tambahan susu dan krimer sudah lebih dari cukup untuk menjaga kesehatan: Berikut Beberapa Manfaat Kopi Yang Bisa Anda Dapatkan Kopi dapat melawan stress dan…

Read More

Cara Diet Sehat Yang Harus Anda Lakukan

  Bagi seorang wanita memiliki tubuh yang ramping dan langsing adalah hal yang sangat diinginkan dan diidamkan. Tak heran jika ada banyak sekali wanita yang selalu berusaha keras agar tampil tetap ramping dan langsing, untuk memiliki tubuh ramping tersebut Seorang wanita haruslah menjaga pola hidupnya termasuk pola makan. Mengatur pola makan juga bisa disebut dengan cara diet sehat untuk memiliki tubuh yang ramping dan langsing. Selain itu, tubuh anda pun akan tetap sehat dan anda akan terlihat semakin cantik. Jadi, bagi anda yang menginginkan tubuh langsing dan sehat anda bisa melakukan diet sehat untuk memiliki tubuh yang ideal dan tentunya…

Read More