Day: January 22, 2018

Tips Memilih Makanan Sehat

Tips Memilih Makanan Sehat

Makanan merupakan hal utama bagi tubuh. Setiap hari tubuh perlu asupan makanan agar tidak loyo dan tetap segar. Menjalankan aktifitas sehari-hari tak serta merta begitu saja, bila tubuh lemas maka aktifitas akan terganggu dan tidak berjalan dengan lancar. Untuk memilih makanan, faktor utama bukan hanya soal rasa saja, namun paling penting adalah kandungan gizi. Makanan bergizi amat penting bagi tubuh, sebab apa yang dimakan akan membangun tubuh Anda. Usus akan menyerap kandungan gizi dalam makanan dan akhirnya tersebar ke seluruh tubuh. Pada intinya, kecermatan dalam memilih makanan untuk tubuh perlu adanya. Silahkan baca tipsnya berikut ini. 1.Perhatikan komposisi nutrisi Ketika…

Read More